Великий пост: с 23 февраля по 11 апреля 2026 года

Великий пост для православного человека — время духовного очищения и подготовки к одному из главных христианских праздников — Пасхе, светлому воскресению Христа. В центре этого поста вера и искренняя любовь к Богу.

История возникновения Великого поста

Прошло две тысячи лет до того, как Великий пост принял свою нынешнюю форму. По мере становления православной Церкви , формы Великого поста и празднование Пасхи постепенно менялись.

История Великого поста начинается с пасхального поста, который проводился в ночь перед Пасхой в II–III веках, чтобы вспомнить страстные события из жизни Христа. В прошлом христиане относились к самой Пасхе по-разному: либо как к празднику Воскресения, либо как к воспоминанию о Страстях Христа, либо как к обоим событиям одновременно.

Продолжительность этого поста долгое время определялась и зависела от региона. В III веке его продолжительность колебалась от одного дня до 40 часов или даже до конца недели. Необходимо отметить, что 40-часовой пост представлял собой полное воздержание от пищи и объединил в себе основной замысел Великого поста. Этот замысел включает в себя повторение 40-дневного поста Иисуса Христа в пустыне и подготовку к Пасхе.

Ближе к V веку постепенно стало обычаем в церквях отмечать Великий пост продолжительностью в 40 дней, однако его продолжительность могла варьироваться в зависимости от местности и традиций народов. Появление длительного поста привело к формированию разнообразных обычаев, связанных с соблюдением поста. Существовали общие запреты на пост в определенные дни, но в зависимости от места это могло быть либо в воскресенье, либо в субботу, то есть в субботу и в воскресенье пост отменялся.

Великий пост в 2026 году

В 2026 году Великий пост начнется 23 февраля и закончится 11 апреля по новому календарю.

Сколько длится Великий пост?

Начало Великого Поста отмечается с понедельника первой недели Святой Четыредесятницы и продолжается до пятницы 6 недели, это можно узнать из  песнопения, исполняемого в храме в этот день. После Лазаревой Субботы начинаются события Страстной седмицы, которые происходят перед Пасхой и не относятся к периоду Великого поста.

С IV – V века Церковь начала рассматривать Великий пост как неотъемлемую часть христианской жизни. В древних текстах Церкви говорится о возможном временном отлучении от общины христианина, который не соблюдал Великий Пост. В одной из высказываний святителя Иоанна Златоуста отмечается, что к IV веку общественная жизнь в Константинополе стала более спокойной и умеренной.

«Нигде нет сегодня ни шума, ни крика, ни разрезыванья мяс, ни беганья поваров; все это прекратилось, и наш город теперь походит на честную, скромную и целомудренную жену»

40 дней Великого поста напоминают время, проведенное Спасителем в пустыне и Моисеем. В древности обряд  Крещения проводили во время празднования Пасхи. Хотящие креститься должны были держать пост 40 дней, молясь в храме и изучая Священное Писание.
Крепкие в вере христиане старались обязательно причаститься Святых Христовых Тайн в период Великого Поста.

В чем смысл Великого поста

Великий пост — это период, когда люди отказываются от обычных забот и уделяют больше внимания духовной жизни. Люди приближаются к Великому празднику, стараясь избавиться от мирской суеты, чтобы быть ближе к Богу. Пост — это время для молитвы, а не только ограничение в еде. Покаявшись и освободившись от ненужных обид, прощая врагов и очищая разум, человек приближается к Богоугодному состоянию. Это ощущение божественной полноты , а значит настоящего счастья.

Особенности Великопостных богослужений

Во время Великого поста Церковь уменьшает торжественность в своих богослужениях. В седмицу Великого поста не проводится полная Литургия, за исключением субботы и воскресенья. По средам и пятницам в Храмах служат Литургию Преждеосвященных Даров. Пение становится редким в эти дни недели. Вместо того, чтобы радоваться пению, предпочтение отдается чтению материалов, подходящих для великопостных дней.

В качестве духовного питания для верующих часто применяются тексты из старых священных книг, в том числе Псалтырь.

Любимая прихожанами молитва святого Ефрема Сирина сопровождается поклонами и включается в каждую церковную службу.

Господи и Владыка живота моего, дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми. (Земной поклон)

Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему. (Земной поклон)

Ей, Господи, Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь. (Земной поклон)

Боже, очисти мя, грешнаго. (12 раз, с поясными поклонами)

(Молитва читается полностью ещё раз с одним земным поклоном в конце).

Церковь объединяет третий, шестой и девятый часы с вечерней службой.

Как поститься в Великий пост

Согласно церковному уставу, пост подразумевает ограничение количества и качества пищи, а также возможен отказ от нее, например в первые дни поста. Во время Великого поста, в будние дни с понедельника по пятницу, христианин ограничивает себя в питании, употребляя только очень простую пищу один раз в день, исключая использование масла.

В выходные дни можно делать два приема пищи, включающих в себя растительное масло и вино, при этом употребление вина ограничено одним стаканом. В эти дни не нужно соблюдать строгий пост.

В древние времена в Церкви были разногласия относительно того, что допустимо делать во время Великого поста. Некоторые считали, что можно кушать яйца, молоко и даже мясо птиц в субботу и в воскресенье. Но в итоге было принято решение ослабить пост в эти дни только увеличением  количеств приемов пищи и разнообразием еды (растительной).

Эти ограничения были связаны с главной мыслью поста, которая заключалась в том, что питание должно быть экономичным и быстрым в приготовлении, чтобы христианин мог освободить время для участия в богослужениях и делах милосердия. Непотраченные на яства деньги, предполагалось жертвовать нуждающимся.

Спустя время, Церковь осознала, что не все христиане могут следовать строгим правилам поста, поэтому был установлен снисходительный минимум поста для всех верующих. Главное  отказаться от  продуктов животного происхождения. Разрешается рыба, горячие овощные блюда с растительным маслом.

Перед началом поста обязательно обсудите с духовником все возможные ограничения в посте, если таковые у вас имеются.